Если вы решили заняться аэробикой, то это вы поздно спохватились. Дело в том, что вы ею занимаетесь уже или давно, или, как минимум, какое-то время, и то, если вам отроду всего несколько лет. Любой взрослый человек давным-давно живет в мире аэробики, и неважно, что он об этом думает, и как к этому относится. Дело в том, что само слово «аэробика» в свободном переводе означает любые движения, выполняемые в воздухе. Так, что если вы просто встали с кровати, то вы уже выполнили аэробное упражнение, ну, а если вы, например, прошлись, сделав несколько шагов, то вы, вообще, уже почти что фанат данного  вида спорта.

Из мира аэробики всерьез сбежать можно только на тот свет.

В общем, от него вам никуда не деться, совсем никуда. Что бы выпасть из этого процесса, вам надо или умереть, или, например, целыми днями лежать на кровати и не шевелиться. А на это мало кто способен. Даже люди, которые едят целыми днями. Ведь они же подносят еду ко рту, а это уже махи, уже движения в воздухе, то есть, тренировка. А то, что она сочетается со сплошным обжорством – это вопрос второй, это уже организационный момент. Ну, не научили данного конкретного спортсмена жить по-другому. А может, ему или ей что-то мешает, какие-то физиологические сложности и проблемы?

Бежать от аэробных упражнений – это дело бессмысленное, как и их бояться. Ну, то есть, знаете этот страх, свойственный многим людям, ведущим хронически малоподвижный образ жизни, их боязнь спортивных нагрузок, ощущение неприспособленности к ним, одно переживание которой часто сходу толкает их всё ближе и ближе к холодильнику, и как следствие, к перееданию?  Они зря пугаются. Всё уже случилось, всё уже произошло. То, что их так пугает, все эти мысли о спорте, которые они так тщательно стараются от себя отгонять – это всё просто нелепая потеря времени для любых таких, якобы законченных лентяев. Они могут тешить себя иллюзиями на тему своей обособленности от мира спорта сколько угодно. Могут даже насмехаться над спортсменами, ехидно улыбаясь и смакуя при этом, очередной бутерброд или пирожное — это всё ни о чем. Таким образом, они просто врут сами себе, бессмысленно и нелепо выращивают страх перед тем, чем и так занимаются всю жизнь.

Или ты будешь управлять своими стремлениями к радости, или ты станешь их глупым и больным рабом.

А это глупо. Ведь, какая разница, что ты не выглядишь, как звезда спорта? То есть, конечно, признание данного факта — не самое приятное из занятий, но чего уж так от этого бежать? Ну, подумаешь, есть у тебя пара лишних кило, или даже десятков кило… И что? Ты всё равно — спортсмен, ты всё равно с раннего детства погружен в мир аэробики. А то, что тебя не приучили в нём жить так, чтобы достигать неких внешне эффектных результатов, как и то, что ты сам не смог ничего такого добиться, так и что теперь? В конце концов, спорт – это занятие, придуманное далеко не только для того, что бы выглядеть как-то там суперски. Намного более существенная важность физкультуры – это радость каких бы то ни было движений, а также банальный разгон застоев внутри наших тел, которые в них образуются, если мы мало двигаемся. Ведь, каждый из них – это потенциальный очаг тех или иных физиологических проблем, заболеваний.

А значит, самое главное – это гонять кровь по своему телу, занимаясь этим хоть более-менее активно, периодически и радостно. Ну, а всё остальное – это дело наживное. Тут уж, насколько и чего ты хочешь? Хочешь: больше ешь, чем двигайся, уделяя чересчур много внимания кайфу от еды и меньше стараясь получать удовольствие от движений. А хочешь: сдвинь баланс в сторону активности. Всё ведь, во многом, в твоих руках. Всем рулят твои желания балдеть от жизни. Корректируй их, увеличивая одну их составляющую, и тем самым уменьшая другие.

Люди или реально полезны, или их мнение – мусор.

При этом, забудь о мнении других на этот счет. От них тебе нужны только  продуктивные, конструктивные и уважительные советы и содействия, которые будут частью ваших совместных, полезных стремлений – ключевого источника радости и счастья для любого человека. Однако, их не надо путать с каким-то там одобрением или неодобрением, которые сами по себе, вообще, ничего не значат, зато могут раздражать, сбивать с пути, заставлять нервничать и т.д. (кстати, их именно с этой целью часто и используют). Люди нередко думают о том, как важно, получать одобрение окружающих, однако, суть в том, что счастье отношений – это счастье совместных стремлений. И пафос в них не уместен. И если ты не нравишься одним, то найди себе других попутчиков по жизни. А пока ты их ищешь, забей на всех и живи только своим пониманием твоего собственного жизненного пути. И поменьше думай о своём лишнем весе. Вместо этого, ищи возможности быть активным, нужным и взаимно полезным, так как, это дорога не просто к какой-то там худобе или даже здоровью,  это путь к счастью. Именно он тебе и нужен, как и всем вокруг.

Всегда помни, что в таких делах пафос и фальш всё только портят, как и прочие немотивированные условности и глупости, зато очень ценными являются совместные, полезные, осмысленные, уважительные стремления.