Многие люди, особенно, из числа тех кто, попробовав регулярно тренироваться, в итоге, отказались от этой затеи, часто не понимают, что, просто-напросто, пренебрегли подготовкой к фитнесу. То есть, они слишком рьяно взялись за то дело, которое оказалось слишком серьезным испытанием для них. В итоге, после «обломов» такого рода эти мученики от спорта решили поставить крест на спортивных занятиях. А еще хуже, если они даже не постарались понять, почему у них не получилось переносить нагрузки, которые оказываются по силам немалому числу их сограждан.

Хороший вопрос, правда? Ведь, ответ на него сулит так много… Это и контроль веса, особенно лишнего, который многим ненавистен, причем, до такой степени, что они уже смирились с его наличием и даже пытаются любить свои жировые отложения, так как давно признали, что не могут от них избавиться. Это и возможность жить с высоким уровнем физической активности, что всегда является синонимом способности радоваться жизни, как можно более полно наслаждаясь всем тем, что в ней есть хорошего и интересного. Что, в свою очередь, открывает перед нами, в общем-то, безграничные перспективы её улучшения.