Хороший вопрос, правда? Ведь, ответ на него сулит так много… Это и контроль веса, особенно лишнего, который многим ненавистен, причем, до такой степени, что они уже смирились с его наличием и даже пытаются любить свои жировые отложения, так как давно признали, что не могут от них избавиться. Это и возможность жить с высоким уровнем физической активности, что всегда является синонимом способности радоваться жизни, как можно более полно наслаждаясь всем тем, что в ней есть хорошего и интересного. Что, в свою очередь, открывает перед нами, в общем-то, безграничные перспективы её улучшения.

Обособленность и плохая организация – это путь разрушения. 

Однако, в реальности, лишь некоторые из нас могут похвастаться красивыми телами, лишенным видимой жировой прослойки, светящимися эффектной мышечной рельефностью. При этом, на поверку оказывается, что практически все эти люди являются специалистами по фитнесу которым они  занимаются и давно, и часто, и регулярно. И этот факт нас не просто озадачивает, а иногда и, просто-напросто, раздражает. Ведь с одной стороны, нам неясно, откуда у этих эффектных и красивых столько энергии? А, кроме того, даже, если каким-то чудом и у нас её будет где-то столько же, то, каким образом нам в своём, нередко, весьма загруженном трудовом графике выделить достаточно времени и других ресурсов для эффективного тренинга?

И что еще больше угнетает при рассмотрении данного вопроса, так это то, что мы живем в мире, где у нас, вроде бы всё есть, в мире, так называемого, изобилия, а значит, как бы само собой разумеется, что мы уже давно должны быть и здоровыми, и красивыми, в общем, живущими и очень долго, и очень счастливо. Вот, только на практике ничего или почти ничего такого нет. То есть, получается, что наша реальность представляет собой глупый и очень во многом бесполезный набор чего-то там, причем, нередко якобы нужного и полезного, практическое использование которого, как раз и делает нас толстыми, больными и несчастными. Остается лишь понять, насколько всё так и задумано? Однако, думать над ответом на этот вопрос особо не приходится, ведь всё вокруг, просто-таки, кричит: «Да! Именно такова реальная конструкция нашей с вами жизни!».

Проблемы мировой индустрии, продуктами которой мы с вами являемся.   

Ведь, люди только и делают, что производят какие-то товары, обосновывая их нужность некой частичной полезностью. Ну, а поскольку всё частичное, то есть, не комплексное всегда неэффективно, то его вполне серьезно можно считать вредным. То есть, получается, что мы живем в мире, в котором уже давно принято производить портящие жизнь товары и услуги, прикрывая их преднамеренную обособленность, а значит, вредоносность, тем, что при каких-то там условиях использования любого такого изделия оно не только не разрушает жизнь, а и даже способно её улучшить. В общем, всё наше товарное производство, как и сфера услуг  — это самая настоящая адская лотерея. А её продукция – это просто разновидности дьявольских лотерейных билетов, накопление которых считается признаком успешности и благосостояния, а, на самом деле, самого настоящего идиотизма и болезнетворности, нередко перерастающих в хроническую порочность, часто даже неосознанную.

Ведь, чем больше вам доступно тех или иных товаров и услуг, каждый и каждая из которых служат, фактически, только одной какой-то цели, обособленной и несогласованной цели, тем сложнее вам из этого изобилия собрать нечто единое стоящее, способное дать реальный практически полезный и эффективный результат улучшения жизни. Соответственно, как ни крути, а получается, что рост и развитие мировой индустрии реально служат, в основном,  целям разрушения, а никак не созидания. Просто потому, что, например, наши тела – это единые системы, которые живут и функционируют на принципах согласованности и суммарной эффективности элементов, из которых они состоят. Однако, производимые нами товары никак не соответствуют данным критериям! То есть, речь идет о просто катастрофической глобальной ошибке организации производства и потребления. Она реально огромна и причиняет человечеству очень большое количество страданий и мучений под видом заботы о нём.

Поэтому, всерьез отвечать на вопрос, что и как вам лучше есть, что бы питаться только тогда, когда это необходимо – дело и бессмысленное, и неблагодарное. Просто потому, что речь идет об описании комплексного процесса (вашей жизни), о котором автор статьи ничего всерьез знать не может. От чего ему лишь остается порекомендовать вам рассматривать вашу жизнь исключительно, как единое многофакторное взаимодействие разнообразных элементов, влиять на состояние которого можно и нужно только исключительно комплексно.