Почему-то, когда речь заходит о понятии экономико-образующей отрасли, люди говорят о чем угодно, кроме того, о чем надо, причем, в первую очередь. Они рассуждают, например, о сырьевом секторе, о тяжелом машиностроении, о сельском хозяйстве, очень любят противопоставлять все эти сферы народного хозяйства. Из-за чего может сложиться впечатление, будто бы это общение вечно живущих и бесконечно здоровых существ. Что на поверку оказывается, просто-напросто, ложью, причем, по обоим вышеописанным параметрам.

Да, всё именно так и обстоит. Основным аргументом, чтобы жить является здоровье. Этот фактор лежит в основе всего. Без него всё теряет смысл. Просто потому, что жить для любого человека – это получать удовольствие от жизни (все другие варианты бытия нам сложно назвать жизнью), а это, в свою очередь, означает ощущать эту самую радость всем своим телом. Соответственно, если с физическими кондициями нашего организма наблюдаются и имеются какие-либо проблемы, то это однозначно снижает и наш интерес ко всему, что происходит вокруг, к жизни, как таковой.

Культ здоровья является основой абсолютно любого общества. Если в стране имеются серьезные проблемы со здравоохранением, например, медицина не является бесплатной, да и вообще, с качеством медобслуживания есть значительные сложности, то будучи в здравом уме, вам не стоит всерьез думать о жизни в таком государстве. Люди, которые торгуют здоровьем, порочны и агрессивны по отношению друг к другу. Они неспособны строить нормальную жизнь. У них всегда проблемы с насилием, причем, как правило, вовсе несмешные. Это стандарт восприятия мира, в котором мы живем. В нём нет ничего такого, этакого. Ведь, как только в обществе на государственном уровне допускается идея продажи медицинских услуг населению: всё, на таком социуме, как на нормальном, можно сходу, в значительно степени, ставить крест.

В современном обществе довольно популярны разговоры на тему здорового образа жизни. При этом, надо сказать, что у каждого своё отношение к данному вопросу. Кроме того, как таковой формулы оптимального способа тратить столь ценное время жизни, тоже не имеется. Есть лишь разнообразные трактовки этой тематики, предлагающие тот или иной метод коротания бытия. Что, надо сказать, вполне понятно, ведь, если вдуматься, то, пожалуй, люди, так или иначе, всё равно не примут некий общеобязательный стандарт организации их жизнедеятельности. Каждый, всё равно будет искать нечто своё.

В данном случае, речь идет о том, что физическое здоровье человека напрямую влияет на его психологическое состояние. Ну, то есть, у нас же рубрика: «Зачем нам быть здоровыми?», так мы, как раз, и статейку на тему подготовили. Да, и вообще, люди ведь нередко и правда думают, что забота о здоровье – это дело не самое главное. А зря. Так, что мы решили им напомнить. Напомнить о том, что здоровьем есть, всё-таки, смысл заниматься, а иначе, разного рода физические недомогания начнут омрачать им жизнь, делать её невеселой и даже  тоскливой.

В общем, этот материал что-то вроде напоминания о том, что с точки зрения реалий жизни,  нет никакого отдельно физического и психологического здоровья, есть лишь единое психофизическое здоровье.

Про анаболики или, как их еще называют «стероиды» написано так много чепухи, чуть ли не кричащей об их опасности, как и имеется массе рекламных описаний, рассказывающих, будто бы препараты этой серии способны сразу сделать из вас человека с огромной мышечной массой. Что, в итоге, разобраться в море этой информации и просто чуши очень даже непросто. А значит, есть смысл просто и конкретно поговорить тему: «анаболики и здоровье».

После 30

На Западе считают, что в 30 лет жизнь только начинает набирать обороты. В некоторой степени, это так. Ведь многие из нас в этом возрасте добиваются желаемых карьерных успехов, женятся, приобретают собственный дом, автомобиль и т.п. Для того, чтобы всего этого достичь, приходится работать днем и ночью.

Если в летнее время каждое утро начинать с ледяной ванны, то можно избавиться от многих болезней. Об этом методе закаливания  нам рассказал Сергей Михайлович Бубновский – руководитель московского Центра кинезитерапии в Сокольниках. Он утверждает, что сразу после сна нужно на 5-10 секунд  нырнуть  в ванну с холодной водой,  чтобы пробудились защитные силы организма. Такие процедуры полезны даже женщинам, страдающим гайморитом или пиелонефритом. Все воспаления в нашем организме возникают после изменений и повреждений тканей, нарушения нормального кровотока.  С помощью шокового закаливания можно его восстановить.

В прошлой статье говорилось о том, что человек должен обязательно спать  с 22.00 до 3.00, поскольку в этот период отдыхают и восстанавливаются основные системы организма. Однако, именно столько мало кто спит. В основном, человеку для сна нужно немного больше времени, и для каждого это индивидуально. Следует отметить, что к утру многие успевают выспаться и ощущают себя достаточно бодрыми.  Например, в Японии  все просыпаются с восходом солнца, поскольку там рабочий день начинается  в это время, то есть в пять часов утра. Поэтому Японию называют страной восходящего солнца.

Многие люди думают, что занятия спортом – это для тех, кто молод и здоров. Однако, это в значительной степени заблуждение. И молодость, и здоровье – это понятия, весьма, относительные. С другой стороны, многие болезни в нашем теле есть следствие различных застойных процессов, так что шевелиться, хоть иногда – это полезное занятие. Тем более, что с возрастом в нашем теле процессы роста постепенно замедляются, а процессы разрушения на их фоне становятся всё заметнее. Соответственно нам надо заботиться о том, что бы хотя бы замедлить деструкцию нашего тела. А это означает активацию кровообращения, с целью обеспечения более полноценного питания тканей, как и лучшего выведения из них продуктов распада.