Зарядка для укрепления иммунитета у детей
С наступлением холодной погоды каждый родитель начинает думать о том, как укрепить иммунитет своему ребенку. Для этого существует несколько способов: вакцинация, закаливание и витаминизация. Сегодня мы постараемся разобраться, как лечебная гимнастика влияет на иммунитет. В давних времен известно, что с помощью определенных физических упражнений можно воздействовать на органы каждого человека, включая и детей. Педиатры стараются рассказать мамам еще в родильных домах о пользе ЛФК и детского массажа. С их помощью можно предупредить и предотвратить множество болезней. Данные процедуры можно начинать проводить с младенцем, начиная с полутора месяцев. А уже в старшем возрасте, когда ваша кроха начнет самостоятельно выполнять физические упражнения, то можно начать сеансы лечебной гимнастики, то есть ребенка обучить соответствующим движениям.
Как разобраться в том, что вашему ребенку нравится пощипывание, постукивание, поглаживание, или просто прикосновения? Обо всем вам расскажет улыбка на лице ребенка, он еще будет «агукать», при этом. Если ребенку будет что-то не нравиться, то он начнет плакать. Очень часто грудные дети страдают от «коликов» в кишечнике, так как в нем сосредоточена полезная микрофлора, входящая в состав иммунной защиты человека. С помощью лечебного массажа и гимнастики можно избавиться от этих неприятных ощущений в животике. ЛФК так же полезно: при проблемах сердечно-сосудистой системы, травмах, невралгии, при различных заболеваниях органов дыхания. Следует отметить, что дети, у которых были проблемы с дыхательными путями, после того, как прошли полный курс гимнастики, практически не пользовались ингалятором, у них заметно улучшилось дыхание. Родителям необходимо помнить о том, что не следует самостоятельно начинать какие-либо манипуляции, и только специалист после обследования ребенка, может назначить соответствующий комплекс упражнений.